
- 
                    Chuẩn bị6 giờ
- 
                    Thời gian nấu4 giờ
- 
                    Khẩu phần6
- 
                    Thời gian dọn5 phút
Mã số FF03
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 455 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- 
								                                    Protein 76g152%
- 
								                                    Fat 9.8g12.5%
- 
								                                    Carbs 10.5g3.82%
- 
								                                    Net Carbs 8.8g
Hướng dẫn nấu ăn
															Bước 1							                        
                        
                    Dùng một cái bát, trộn nước tương với hồ tiêu đen, hạt tiêu đen, nước sốt Worcestershire và đánh bông
															Bước 2							                        
                        
                    Thêm các lát thịt bò, ướp và để trong tủ lạnh trong 6 giờ
															Bước 3							                        
                        
                    Trải thịt bò lên khay, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 185ºC (370ºF), nướng trong 4 giờ. Dọn ra bát và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thịt bò khô
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
                                         
                                        Dùng một cái bát, trộn nước tương với hồ tiêu đen, hạt tiêu đen, nước sốt Worcestershire và đánh bông
Bước 2
                                         
                                        Thêm các lát thịt bò, ướp và để trong tủ lạnh trong 6 giờ
Bước 3
                                         
                                        Trải thịt bò lên khay, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 185ºC (370ºF), nướng trong 4 giờ. Dọn ra bát và thưởng thức
 
									 
									 
									 
									