
- 
                    Chuẩn bị10 phút
- 
                    Thời gian nấu15 phút
- 
                    Khẩu phần4
- 
                    Thời gian dọn5 phút
Mã số BC90
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 242 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- 
								                                    Protein 19.9g39.8%
- 
								                                    Fat 16.8g21.5%
- 
								                                    Carbs 2.9g1.05%
- 
								                                    Net Carbs 2.1g
Hướng dẫn nấu ăn
															Bước 1							                        
                        
                    Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho thịt heo xông khói vào, đảo đều và xào trong 5 phút
															Bước 2							                        
                        
                    Thêm nấm vào, đảo đều và xào trong 5 phút. Thêm cá hồi vào, đảo đều và nấu trong 3 phút
															Bước 3							                        
                        
                    Thêm tôm và xào tiếp trong 2 phút
															Bước 4							                        
                        
                    Thêm muối, tiêu và nước cốt dừa, đảo đều, nấu trong 1 phút, tắt bếp và dọn ra đĩa
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Tôm xào nấm thịt heo xông khói
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
                                         
                                        Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho thịt heo xông khói vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Bước 2
                                         
                                        Thêm nấm vào, đảo đều và xào trong 5 phút. Thêm cá hồi vào, đảo đều và nấu trong 3 phút
Bước 3
                                         
                                        Thêm tôm và xào tiếp trong 2 phút
Bước 4
                                         
                                        Thêm muối, tiêu và nước cốt dừa, đảo đều, nấu trong 1 phút, tắt bếp và dọn ra đĩa
 
									 
									 
									 
									