
-
Chuẩn bị10 phút
-
Thời gian nấu10 phút
-
Khẩu phần1
-
Thời gian dọn5 phút
Mã số BC98
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 111 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 22.1g44%
-
Fat 41.9g53%
-
Carbs 3.1g1.127%
-
Net Carbs 3g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn trứng với kem tươi, muối, tiêu và đánh bông
Bước 2
Làm nóng chảo với bơ ở lửa mức vừa cao, cho trứng đã đánh bông vào chảo và làm trứng tráng
Bước 3
Rắc phô mai và phết sốt Pesto lên trứng tráng, gấp đôi lại, đậy nắp chảo và để nấu trong 5 phút. Chuyển trứng tráng ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Trứng ốp phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn trứng với kem tươi, muối, tiêu và đánh bông
Bước 2
Làm nóng chảo với bơ ở lửa mức vừa cao, cho trứng đã đánh bông vào chảo và làm trứng tráng
Bước 3
Rắc phô mai và phết sốt Pesto lên trứng tráng, gấp đôi lại, đậy nắp chảo và để nấu trong 5 phút. Chuyển trứng tráng ra đĩa và thưởng thức